乌云
银子 19770
股份 46
学历 小学3年级
民职 村民
职务 班长
注册2008-9-7 14:38:08
上周:发帖142回帖6点评0
|
润燥汤水对付“火锅病”
预防的方法是，火锅的风味不宜单一。既可选用滋补性质的狗肉火锅、羊肉火锅、鸡肉火锅，又可选用性质平和的海鲜火锅以及性质偏凉的蔬菜火锅、蘑菇什锦火锅、豆腐粉丝火锅等等，交替食用，寒热平和。
此外，食用火锅时，要注意多饮用以下汤水以清热润燥防上火———
●冬瓜海带绿豆糖水 材料：冬瓜(连皮)500克，海带60克，绿豆(干鲜)100克，红糖适量。
制作：先将海带、冬瓜洗净。海带切粗段，冬瓜连皮切粗件。绿豆稍浸泡，去杂质。以上三物同放入沙锅内，用中火煲约半小时，加入适量红糖即可(糖尿病患者不宜放糖，以下同)。
功效：清润降火，凉血解毒。
1团5营2连: 校园生活
|
