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快乐驿站
银子 12181
股份 3343
学历 中专1年级
民职 乡长
职务 营长
注册2006-12-17 9:38:35
上周:发帖0回帖2点评0
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老母鸡汤的做法
老母鸡汤
鸡肉营养丰富，是滋补身体很理想的“济世良药”。据分析，鸡肉所含的蛋白质高达23.3％，而脂肪含量仅在1.2％，鸡肉还含有多种维生素和矿物质。此汤适宜[url=http://www.meishij.net/yaoshanshiliao/renqunshanshi/chanfu/]产妇[/url]食用。因鸡汤中的营养不如鸡肉高，所以连鸡肉一起食用，可增加营养，有利健康。
原料：
白条老母鸡1只（约1500克），猪排骨2块，葱段、姜片、料酒、精盐、味精各适量。
制作：
1、老母鸡和排骨洗净，分别放入沸水锅内焯一下，捞出，再用清水洗净。
2、将鸡和排骨放入锅中，加入足够多的水，下葱段、姜片、料酒、精盐，上火烧开后，用小火焖煮约3小时（以水不沸腾为宜，使鸡肉和排骨中的蛋白质、脂肪等营养物质充分溶于汤中），直至鸡肉脱骨，加入味精调味，即可食用
特点：
肉烂汤浓，味鲜可口。
2团-营长: 网巡主管
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1楼： 2008-10-10 19:25:02
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yxq852321
银子 10845
股份 41
学历 高三
民职 村民
职务 大兵
注册2008-9-6 17:58:24
上周:发帖5回帖227点评0
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http://www.linkbucks.com/link/6905118b欢迎我的博客。请耐性等待15秒打开
回复《老母鸡汤的做法》
1团4营1连: 家庭琐事
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| 2楼：
2008-10-24 23:16:34 |
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雪影
银子 18161
学历 小学5年级
民职 村民
职务 班长
注册2008-10-22 19:56:30
上周:发帖107回帖16点评2
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还是不会做
回复《老母鸡汤的做法》
1团5营2连: 校园生活
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2008-10-25 10:44:22 |
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良子sword
银子 3038
学历 小学6年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-10-22 20:09:14
上周:发帖0回帖2点评4
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我顶我顶我顶我顶我顶我顶我顶我顶我顶我顶
很有用的
呵呵
回复《老母鸡汤的做法》
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| 4楼：
2008-10-25 20:22:01 |
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岁月中的永恒
银子 10470
股份 34
学历 初三
民职 骨干
职务 班长
注册2008-10-20 20:48:24
上周:发帖0回帖43点评0
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哇
看着描述就 流口水的啊
呵呵
喜欢喝鸡汤
回复《老母鸡汤的做法》
1团5营5连: 感悟人生
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| 5楼：
2008-10-28 18:43:21 |
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游客
银子 0
职务 游客
级别 游客
注册 未注册
状态 离线
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喜欢喝排骨汤．．．
回复《老母鸡汤的做法》
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| 6楼：
2008-10-31 12:17:32 |
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良子sword
银子 3038
学历 小学6年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-10-22 20:09:14
上周:发帖0回帖2点评4
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不错啊
呵呵
回复《老母鸡汤的做法》
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| 7楼：
2008-11-1 21:05:01 |
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