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水晶宫
银子 3510
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-10-9 9:12:26
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常吃“六辣”保健康
六种辣物——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒都有很好的保健养生作用，自己在家做饭时可以适量增加到食谱中。但是应该结合自己的身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。 生姜排汗降温
生姜性温味辣，能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃、增进食欲。吃姜还可以起到排汗降温、提神的作用，并缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等。生姜虽好，但阴虚内热以及痔疮患者要忌食。
大蒜能抗病毒
大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降血糖和较强的抗癌作用。不过，阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用。
洋葱防动脉硬化
洋葱性温味辛，具有消热化痰、解毒杀虫、开胃化湿、降脂降糖、助消化、平肝润肠、祛痰、利尿、发汗、预防感冒、抑菌防腐的功效，可以预防和治疗动脉硬化症。但患有眼病的人或热病后不宜进食。
辣椒预防感冒
辣椒性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
花椒缓解疼痛
花椒性温味辛，具有温中健胃、散寒除湿、解毒杀虫、理气止痛的作用。现代药理研究发现，它有一定的局部麻醉和镇痛的功效。但是支气管哮喘、糖尿病、痛风、癌症患者和孕妇要慎用。
胡椒祛风健胃
胡椒性温味辛，有黑、白两种，可治疗消化不良、肠胃炎、支气管炎、感冒和风湿病等,但糖尿病、痛风、关节炎、痔疮、癌症、支气管哮喘等病的患者最好不要食用胡椒。
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1楼： 2008-10-10 10:14:11
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锋舞八月
银子 12361
股份 2401
学历 中专1年级
民职 村民
职务 团长
注册2006-4-16 21:43:23
上周:发帖23回帖77点评0
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辣的东西我一般都不吃,,难受,呵呵,,
回复《常吃“六辣”保健康》
2团-团长: 网巡总管
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| 2楼：
2008-10-10 11:46:05 |
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回忆_爱恋
银子 2567
学历 小学3年级
民职 村民
职务 大兵
注册2008-9-16 17:35:19
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大蒜能抗病毒
大蒜性温味辛，具有杀虫、解毒、消积、行气、温胃等功效。此外，吃大蒜还可以防流感，并具有降血压、降血脂、降辣椒预防感冒
辣椒性热味辛，具有温中祛寒、开胃消食、发汗除湿的功效，还有一定的杀菌作用，对预防感冒、动脉硬化、夜盲症和坏血病有比较好的效果。但有眼部炎症、胃溃疡、高血压、牙痛、咽喉炎等感染者应忌食。
血糖和较强的抗癌作用。不过，阴虚火旺、腹泻、痔疮、胃肠道出血以及眼病患者不宜食用
回复《常吃“六辣”保健康》
1团5营5连: 感悟人生
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| 3楼：
2008-10-10 14:32:44 |
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回忆_爱恋
银子 2567
学历 小学3年级
民职 村民
职务 大兵
注册2008-9-16 17:35:19
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我最爱吃辣的啦哈哈
回复《常吃“六辣”保健康》
1团5营5连: 感悟人生
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| 4楼：
2008-10-10 14:33:22 |
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play123
银子 10313
股份 3237
学历 高二
民职 村民
职务 连长
注册2006-10-3 16:34:37
上周:发帖0回帖37点评0
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——生姜、大蒜、洋葱、辣椒、花椒、胡椒
回复《常吃“六辣”保健康》
2团2连连长: 《二手》《转让》
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| 5楼：
2008-10-11 20:08:04 |
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