| |
wangzhe35
银子 14593
股份 1236
学历 小学4年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-3-17 15:44:03
上周:发帖47回帖6点评0
|
丰胸食补法
丰胸汤：
以富含胶质的鸡脚炖煮香菇和姜，每天喝一碗。
四物或八珍汤汁：
如果你对四物或八珍的味道不排斥，也可以在月经结束後，以四物或八珍汤汁，混入已经炖煮好的花生猪脚再以中火滚20分钟，这样不仅吸收到胶质，四物或八珍的营养也可以补充月经其间身体所流失的养份，并且通气血。
上述调理食物的进食时间一定要特别注意，千万不要在睡觉以前吃，不然很容易发胖的。
木瓜丰胸：
木瓜中的木瓜酉每对乳线发育很有助益。如果你喜欢吃黄木瓜，那就多喝木瓜牛奶，如果你也可以接受青木瓜，那可以选择用青木瓜炖汤，不论至搭配鲜鱼、排骨都很棒。煮的时候只要注意，如果是炖鱼汤，那就得先将青木瓜炖软再放入鱼，如果是炖排骨，那就一起下锅煮。加一些葱、姜让汤汁更鲜美。
黄耆红枣枸杞茶
有些女性长年手脚冰冷、体力不佳、呼吸很浅，这些都可能是气血不顺的徵兆。女性气血要顺，女性一旦气血通畅，胸部自然就会丰满，此款茶有助于通气血。
方法：将这三种材料各一小把放入锅中，加上4碗水，中火滚20分钟就好了，甜甜的当茶来喝刚刚好。这道调理食物对手角冰冷效果很好，至於对丰胸效果如何，可能因个人体质有不同的效果。
酒酿
比较简单的作法是酒酿蛋，也就是将酒酿加些水煮热後，再加入蛋花煮一会儿，一点糖调味，就可以喝了。月经来前每天早晚喝一碗，对丰胸很有助益，对女性气血顺畅也很有帮助。
以上这些调理食物，是比较着名的几种配方，不过因为每个人的体质、身体状况不一，因此效果也不会相同，建议大家依照自己喜欢的口味尝试看看。
其它方法：
鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物；黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，都是有效的健胸食品，不妨多吃。
橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。中草药食补可健胸肌
饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白朮则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
1团1营4连: 开车一族
|
|
1楼： 2008-9-2 19:59:59
|
|
| |
胡容
银子 16132
股份 288
学历 初中毕业
民职 村民
职务 排长
注册2008-4-23 13:12:32
上周:发帖16回帖33点评0
|
学习了.....
回复《丰胸食补法》
1团5营4连: 纵横职场
|
| 2楼：
2008-9-4 9:55:22 |
|
| |
老四
银子 15530
股份 52
学历 高三
民职 村民
职务 班长
注册2008-8-12 10:36:16
上周:发帖2回帖123点评0
|
长见识了
回复《丰胸食补法》
1团4营2连: 市场购物
|
| 3楼：
2008-9-7 19:40:19 |
|
