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sufeiya
银子 4288
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2008-7-25 12:06:47
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美容美白食品
豌豆：
《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。
白萝卜：
中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
胡萝卜：
胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
芦笋：
芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。
甘薯：
甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
1团2营2连: 美丽时尚
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1楼： 2008-7-30 15:18:55
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sufeiya
银子 4288
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2008-7-25 12:06:47
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蘑菇：
蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：
豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
丝瓜：
丝瓜能润滑皮肤，防止皮肤产生皱纹。
黄瓜：
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。
冬瓜：
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。
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1团2营2连: 美丽时尚
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| 2楼：
2008-7-30 15:19:31 |
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玻璃上蝴蝶
银子 13070
股份 2015
学历 初一
民职 村民
职务 大兵
注册2006-8-18 4:43:38
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知道了哦.
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1团1营1连: 《社区版务》
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| 3楼：
2008-7-30 16:01:26 |
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天澜
银子 4133
学历 小学2年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-4-8 15:10:17
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学习啦！支持～～～
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| 4楼：
2008-7-31 11:35:16 |
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小小妹
银子 9044
股份 1475
学历 小学1年级
民职 骨干
职务 荣誉副版
注册2006-3-13 17:39:12
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常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。
从不知道有这回事呢.不过常吃会发胖吗?
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| 5楼：
2008-7-31 17:49:48 |
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飄雪
银子 7131
学历 小学2年级
民职 村民
职务 游民
注册2008-7-4 14:46:52
上周:发帖39回帖7点评117
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学习啦！支持～～～
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| 6楼：
2008-8-5 18:52:03 |
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pingguohe5
银子 10676
股份 367
学历 学前
民职 村民
职务 班长
注册2008-4-16 14:31:20
上周:发帖0回帖57点评0
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好的啊，那以后就要多吃了啊。
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1团3营3连: 动漫乐园
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| 7楼：
2008-8-5 22:21:09 |
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玻璃上蝴蝶
银子 13070
股份 2015
学历 初一
民职 村民
职务 大兵
注册2006-8-18 4:43:38
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再来看一遍
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1团1营1连: 《社区版务》
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| 8楼：
2008-8-5 22:55:04 |
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