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小T
银子 4448
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-6-24 18:34:15
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营养美白汤
营养美白汤
| ·配 料: | 鲜淮山250克，熟薏仁50克，清鸡汤400毫升，发菜少许，鸡蛋1只，葱少许，水400毫升，香油少许。（淮山又名山药） | | | | ·特 色： | 淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、頮和维生素B、C，在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食，每日1次。
| | | ·操 作: | 1、将淮山削去外皮，切小块。 2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中，并加入清鸡汤打成浓汤状，倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状，用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开，并调入调味料及熄火，最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
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1楼： 2008-7-14 7:34:54
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开心$
银子 10321
股份 90
学历 小学3年级
民职 村民
职务 荣誉晋级
注册2008-6-1 10:08:10
上周:发帖0回帖2点评0
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有吃的再来点喝的
回复《营养美白汤》
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| 2楼：
2008-7-14 16:11:47 |
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玻璃上蝴蝶
银子 13070
股份 2015
学历 初一
民职 村民
职务 大兵
注册2006-8-18 4:43:38
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不知味道如何哦.
回复《营养美白汤》
1团1营1连: 《社区版务》
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| 3楼：
2008-7-15 22:49:48 |
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蓝魅_夜罂
银子 14279
学历 高三
民职 村民
职务 班长
注册2008-9-9 14:43:46
上周:发帖34回帖103点评0
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能美白就超级好
回复《营养美白汤》
1团5营4连: 纵横职场
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| 4楼：
2008-9-19 10:31:59 |
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yxq852321
银子 11019
股份 41
学历 高三
民职 村民
职务 大兵
注册2008-9-6 17:58:24
上周:发帖5回帖227点评0
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不错，肯定是美味
回复《营养美白汤》
1团4营1连: 家庭琐事
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| 5楼：
2008-10-7 16:22:20 |
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乐攸悠
银子 3386
学历 小学5年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-3-24 21:14:08
上周:发帖0回帖125点评12
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恩，真好，，，
回复《营养美白汤》
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| 6楼：
2008-11-27 16:56:31 |
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