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lenapeng
银子 1015
学历 学前
民职 村民
职务 游民
注册2008-4-15 17:32:31
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皮肤干燥多吃胡萝卜
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，人们对它保护视力的功能并不陌生，但在干燥的季节吃些胡萝卜，还有滋润皮肤的作用。
胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，β-胡萝卜素在体内可以转换成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使皮肤柔润、光泽、有弹性，因此维生素A又被称为“美容维生素”。如果在饮食中缺乏维生素A，则会导致皮肤干燥、角质代谢失常、肌肤易松弛老化等问题。
β-胡萝卜素是属于脂溶性维生素，只有当它溶解在油脂中时，才能在体内被转化成维生素A并被吸。需要注意的是，烹调胡萝卜的过程中不可放醋，因为醋会破坏β-胡萝卜素，可明显降低胡萝卜的营养价值。想拥有好肌肤的朋友朋家一起来探讨吧，有电话哦！：010-68489948 QQ:87833833，祝贺我们不仅在学到知识的同时，更成就我们的梦想，希望我们都有所收获，为此都不在烦脑。
详情： http://beijing.88db.com/bj/Services/Post_Detail.page/beauty/facial_skin_treatment/?PostID=141523
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1楼： 2008-7-8 23:00:06
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gddyl21004
银子 10712
学历 初三
民职 村民
职务 游民
注册2008-7-6 10:11:09
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喜欢就干抄红萝卜
回复《皮肤干燥多吃胡萝卜》
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| 2楼：
2008-7-8 23:52:54 |
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玻璃上蝴蝶
银子 13683
股份 2015
学历 初一
民职 骨干
职务 大兵
注册2006-8-18 4:43:38
上周:发帖0回帖11点评0
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多吃胡萝卜是好哦.
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1团1营1连: 《社区版务》
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| 3楼：
2008-7-9 0:55:47 |
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