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shally
银子 1303
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-4-11 16:48:55
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整天对电脑 该怎样保护你的脸
皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。在你快乐地与网络亲密接触的过程中，如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢?
首先，面部防护最重要
上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
 其次，上完网要彻底洁肤
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
再次，平日多增加营养
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
最后，常做体操消除疲劳
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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1楼： 2008-7-8 9:05:17
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胡容
银子 10311
股份 104
学历 初一
民职 村民
职务 副版-排长
注册2008-4-23 13:12:32
上周:发帖6回帖52点评0
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学习,要注意了...........
回复《整天对电脑 该怎样保护你的脸》
1团5营4连: 纵横职场
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| 2楼：
2008-7-11 20:52:54 |
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生命太輕
银子 9668
股份 12
学历 初一
民职 村民
职务 晋级-班长
注册2008-6-24 14:38:01
上周:发帖0回帖1点评0
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天天对着电脑从来没有想过会有什么后遗症，这个学了，可以预防了
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1团2营2连: 美丽时尚
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| 3楼：
2008-7-12 23:04:39 |
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地瓜
银子 749
学历 学前
民职 村民
职务 游民
注册2008-7-3 16:47:05
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我是男的 要不呀学习哈
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| 4楼：
2008-7-14 0:20:14 |
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尘埃落定
银子 10000
股份 13
学历 学前
民职 村民
职务 荣誉晋级
注册2007-6-14 14:28:44
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还有要保护好眼睛
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| 5楼：
2008-7-17 9:51:48 |
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hanhanjay
银子 3242
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-8-7 10:53:54
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明白@@
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| 6楼：
2008-7-17 9:58:47 |
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笑- ： 劇終
银子 3981
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-6-26 18:50:24
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学习了。。。
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| 7楼：
2008-7-17 13:30:59 |
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木鱼$
银子 10000
股份 232
学历 高一
民职 村民
职务 副版-排长
注册2008-5-20 14:39:24
上周:发帖0回帖8点评0
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保护自己的脸蛋
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1团5营5连: 感悟人生
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| 8楼：
2008-7-17 14:33:24 |
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lxtlucy
银子 10045
股份 124
学历 初三
民职 村民
职务 见习-兵
注册2008-7-8 19:45:38
上周:发帖0回帖13点评0
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值得学习，但是可能做不到啊，因为每天上班都要对着电脑
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1团2营6连: 明星八卦
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| 9楼：
2008-7-19 14:18:33 |
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