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336699
银子 27962
股份 3497
学历 中专1年级
民职 村民
职务 连长
注册2007-4-7 12:45:40
上周:发帖12回帖66点评0
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鲜得眉毛掉-腌笃鲜的制作
准备时间：5分钟
烹饪时间：35分钟
特色：
此汤汤色鲜美，味道浓郁。当胃口不好的时候，最好是做这个漂亮而且味道好的汤把人的食欲逗开。
用料：
火腿 100g
鲜冬笋 180g
大葱 2段
姜 2片
白胡椒粉 1/2茶匙（3g）
盐 1茶匙（5g）
做法：
1. 火腿切成长方片，冬笋切成方块。大葱切段，姜切片。
2. 沙锅中倒入水（有高汤更好，不过估计懒人没有），然后加入火腿、冬笋、大葱段、姜片、白胡椒粉和盐。
3. 用小火炖30分钟以上，即可食用。
小贴士：
这个汤特别适合现下经常烟酒过度、熬夜无数的白领一族。因为原料简单、不费时间，即便再不会做饭的厨房懒鬼也不会大失水准。而且它脂肪含量少、卡路里极低，含有植物蛋白质和高量的纤维素，喝了之后可以润肠清毒，调整气血
1团2营3连: 健康话题
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1楼： 2008-6-15 12:07:15
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雨泪
银子 10097
股份 315
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖7点评0
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回复《鲜得眉毛掉-腌笃鲜的制作》
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| 2楼：
2008-6-19 15:17:23 |
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胡容
银子 12298
股份 104
学历 初中毕业
民职 村民
职务 排长
注册2008-4-23 13:12:32
上周:发帖6回帖52点评0
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这是什么呀!!!没见过哦!!
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1团5营4连: 纵横职场
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| 3楼：
2008-6-28 11:48:31 |
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融化冰川
银子 14357
股份 308
学历 小学2年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:56:07
上周:发帖30回帖51点评5
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我也没见过哦!!
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1团3营6连: 音乐视频
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| 4楼：
2008-6-28 16:58:47 |
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雨泪
银子 10097
股份 315
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖7点评0
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呵呵 学习学习！！
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| 5楼：
2008-6-29 15:27:32 |
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