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336699
银子 29502
股份 3497
学历 中专1年级
民职 村民
职务 连长
注册2007-4-7 12:45:40
上周:发帖19回帖50点评0
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软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨
主料：猪肋骨、苦瓜。 配料：生姜、大葱、大蒜、白糖、精盐、酱油、香油、豆腐乳、鸡蛋、香辣酱、西红柿酱、花椒、味精、料酒、鲜汤各适量。 作法： 1、先将猪骨、苦瓜洗净、切成5厘米长条备用。将排骨用生姜片、酱油、精盐、花椒、味精、料酒、鸡蛋清拌匀腌大约15分钟。 2、净锅上火，注入色拉油烧至五成熟，下腌好的排骨炸至金黄捞出。 3、锅中留底油。倒入事先备好的蒜、豆腐乳、香辣酱、西红柿酱、花椒、味精、料酒、掺入鲜汤，下排骨，用小炎烧至七、八成熟，放苦瓜调入白糖、精盐。 烧至汤汁收干，排骨软嫩，淋上香油即可出锅。
1团2营3连: 健康话题
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1楼： 2008-6-15 12:02:59
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雪佳贝贝
银子 21453
学历 学前
民职 村民
职务 排长
注册2008-5-31 16:50:42
上周:发帖1回帖6点评0
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这个学习了，我喜欢吃苦瓜
回复《软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨》
1团2营5连: 情感交友
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| 2楼：
2008-6-20 15:04:23 |
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遥远
银子 9259
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-6-8 17:48:42
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恩 ，学习学习！！！
回复《软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨》
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| 3楼：
2008-6-22 12:34:51 |
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雨泪
银子 10148
股份 315
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖14点评0
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成功永远属于有准备的人！！
回复《软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨》
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| 4楼：
2008-6-22 13:50:50 |
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哦哦不是我13号
银子 7578
学历 学前
民职 村民
职务 荣誉晋级
注册2007-2-6 11:05:48
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学习学习，再学习，努力努力。在努力。
回复《软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨》
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| 5楼：
2008-6-22 17:35:41 |
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胡容
银子 21445
股份 104
学历 初中毕业
民职 村民
职务 排长
注册2008-4-23 13:12:32
上周:发帖18回帖114点评0
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学习学习！！！
回复《软嫩的番茄酱苦瓜烧排骨》
1团5营4连: 纵横职场
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| 6楼：
2008-6-28 11:35:05 |
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