喝柠檬片泡水有什么好处-《丁一网》

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木鱼$

银子 21267
学历高一
民职村民
职务副版-排长
注册2008-5-20 14:39:24
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喝柠檬片泡水有什么好处

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容啦，每天早晨喝一杯热柠水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。我就常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！

关于“干柠檬片”的作用。
柠檬素有母女果的称号，柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。
我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能。柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后，能使皮肤保持艳丽，光泽细腻，尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

1团5营5连: 感悟人生

2008-6-10 15:49:24

年年有小鱼

银子 11889
股份 33
学历小学3年级
民职村民
职务晋级-班长
注册2008-5-26 10:40:28
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学习了,现在常喝

1团5营4连: 纵横职场

2008-6-11 11:08:44

anzuscan

银子 7927
学历学前
民职村民
职务百姓
注册2008-4-15 22:01:37

呵呵喝点蛮好的！！

2008-6-12 22:15:01

anzuscan

银子 7927
学历学前
民职村民
职务百姓
注册2008-4-15 22:01:37

我又过来了！！！

2008-6-15 23:00:36

diguo

银子 2700
学历小学1年级
民职村民
职务百姓
注册2008-4-28 19:10:04
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呵呵,以后做

2008-6-19 10:13:17

美丽都

银子 6617
学历学前
民职村民
职务百姓
注册2008-6-10 22:00:50

也挺过美容的

2008-6-19 19:53:13

雨泪

银子 16392
股份 171
学历小学2年级
民职村民
职务百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖489点评0

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。

2008-6-20 5:45:10