绿豆汤怎样熬才最能解暑-《丁一网》

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妃子绣`宠

银子 1101
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注册2008-6-5 11:22:44

绿豆汤怎样熬才最能解暑

　　炎热时节，煮上一锅绿豆汤，一家老小每人喝上一碗，确实是个经济实惠的解热祛暑好办法。如果再把绿豆汤放到冰箱里冷藏冷藏，喝起来也许会更让人感觉一种惬意。“但是，如果你不注意绿豆汤的煮法，也许你并不能完全享受到绿豆带来的清热解暑的作用。”广东省中医医院孙景波博士说，尽管大家都知道喝绿豆汤能下火，但也许没有多少人知道哪些人并不适合喝绿豆汤。

　　如果绿豆和水的比例超过了1∶10，这样熬出来的绿豆汤清热效果最好，但也是其凉性最强的时候，尤其是绿豆刚刚开花时。这样的绿豆汤，对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说，哪怕就是喝上矿泉水瓶半瓶那么多，也会加重不适的症状，比如可能出现肠胃不适，甚至会出现便溏，身体也可能有软弱无力的感觉。

　　需要提醒的是，正因为绿豆有清热解暑作用，所以绿豆有解药的作用，无论服用中药或者西药时，都应该注意，要想喝绿豆汤，要和吃药间隔半小时以上。

2008-6-5 12:24:16

无极123

银子 12135
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注册2007-11-17 8:29:29
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很实用的

1团2营3连: 健康话题

2008-6-5 14:11:37

年年有小鱼

银子 11375
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注册2008-5-26 10:40:28
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很不错的,我夏天常常弄.

1团5营4连: 纵横职场

2008-6-5 21:59:51

ellen

银子 20974
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注册2007-7-3 10:39:38
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凉性体质者是不是应该少喝啊

1团5营3连: 成人培训

2008-6-5 22:14:24

diguo

银子 2671
职务百姓
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注册2008-4-28 19:10:04

呵呵,就是呀

2008-6-19 10:42:56