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学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-4-10 22:49:54
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电视眼病
电视眼病
有人称“眼球症”，长期盯着闪烁的荧光屏会使眼球充血、流泪，连续收看电视4～5小时，可出现视神经疲劳、视力暂时减退。小儿的神经系统发育尚未完善，连续长时间看电视，影响他们的正常发育容易造成近视。有长时间观看电视习惯的人，会引起维生素A缺乏，使视网膜的感光功能失调，发生眼球干燥，重者可发生夜盲症。因为在暗光下看电视，依靠视网膜上的感光圆柱细胞，圆往细胞中的视紫质是由维生素A合成的，经常在暗光下看电视的人，圆柱细胞中的视紫质消耗就多，需要多用维生素A来合成。所以，不注意补充维生素A，就容易引起缺乏。此外，世界上有不少地方都发现有的眼疾患者，立体视觉衰弱，远近高低难辨，甚至将大河当成蓝天。据悉，立体盲比夜盲、色盲的危害更严重，主要是由于看电视时间过长引起的，发病率已达1.2％。
防治措施：
（1）经常看电视的人，要多吃些含维生素A的食物，以补充它的消耗，如牛奶、鸡蛋、奶粉、蛋糕等；多吃些含胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、白菜、豆芽、桔子、广柑、红枣等。这些蔬菜水果中含有大量的胡萝卜素（又名维生素A原），被身体吸收后，能转化为维生素A，不仅能合成视紫质，使眼睛在暗光下看得更清楚，还能维护眼睛的健康，预防发生干眼病和夜盲症。
（2）尽量增强电视室内的光线，或在电视机旁安一个小灯泡，这样屏幕围周的光线亮了，也会减少眼睛内视紫质的消耗。
（3）不要过长时间看电视，注意休息。
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