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zjyhui
银子 12227
股份 2384
学历 中专1年级
民职 骨干
职务 营长
注册2006-12-20 14:19:48
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病人乱吃水果或加重病情
不同种类的水果，所含的果糖、钾、饱和脂肪等都不尽相同。慢性病如糖尿病、高血压、肾病、高胆固醇血症患者吃错水果，则有可能加重病情。
血脂高少吃榴莲和椰子
虽然对胆固醇高者来说，水果和蔬菜这类高纤维的食物是很好的选择，但有些高脂水果同样需要谨慎，包括榴莲、椰子、鳄梨等。这些水果和含大量饱和脂肪酸的牛油、猪油一样，也会增加血液中总胆固醇及“坏胆固醇”的含量，导致血管栓塞。计算一下脂肪含量就会发现，这三种水果的“含油量”高得吓人。
榴莲：每100克含5.3克脂肪，相当于吃了一茶匙的食油。
椰子：以1大片1厘米厚椰肉计算，大概含15克脂肪。不过，喝椰子水则另当别论。椰子水不含胆固醇，每240毫升只含0.5克脂肪。只是糖分偏高，糖尿病病人最好少喝。
鳄梨：每100克(约半个)含15克脂肪，同样高得惊人。
此外，水果的水溶性纤维有助于清除体内的坏胆固醇。因此，高纤维的水果如橙、苹果、梨等，可以多吃。
肾病病人少吃杨桃
杨桃不适合肾病患者吃，因为它包含一种影响神经传导的物质，肾脏功能欠佳者食用后，可能导致神经失调如昏迷等。
肾功能差难以排钾，因此一般要选择低钾的水果，包括苹果、梨、柚子等。
糖尿病病人少吃龙眼
糖尿病病人的饮食应以少甜食为主，避免血糖持续偏高。在选择水果上，不少病人以为“不甜”的杨桃等可多吃，但事实上，水果无论甜酸，都含有一定量的果糖，不可单凭吃起来带酸来判断果糖的含量很低。
以一份水果含10克糖为标准，糖尿病患者一天可进食两份水果，即使吃西瓜、荔枝等问题也不大，只要不用水果取代正餐即可。正餐除碳水化合物外，还有膳食纤维、蛋白质、脂肪等各类营养素，餐后经消化释放血糖的速度较慢。但如果吃过量水果，大量果糖进入人体，会造成血糖波动，不利于控制病情。
对不同的水果来说，其血糖指数也不一样。糖尿病病人应多选择低血糖指数的水果，有助于保持血糖稳定。这类水果包括苹果、橙、猕猴桃、杨桃、梨等。高血糖指数的水果则包括榴莲、哈密瓜、龙眼等。
高血压病人多吃猕猴桃
日常饮食中，高血压病人须控制钠的摄取，而钾正是跟钠互相制衡的微量元素，多吃高钾食物有助于钠的排出。由于蔬菜是高钾食物，因此一般都建议高血压病患多吃蔬菜以控制病情。
高钾蔬菜：西兰花、菠菜、冬菇、金针菇、木耳等。
高钾水果：包括香蕉、猕猴桃、番石榴、干果(杏脯)、榴莲、龙眼、椰子等，但这些水果热量过高，也不宜多吃。
流版 - 推广，兼《休闲部落》
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1楼： 2008-5-24 12:38:17
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融化冰川
银子 10171
股份 368
学历 小学2年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:56:07
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病人乱吃水果或加重病情
回复《病人乱吃水果或加重病情》
1团3营6连: 音乐视频
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| 2楼：
2008-5-24 14:53:20 |
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wey315
银子 10265
股份 388
学历 学前
民职 村民
职务 班长
注册2008-4-2 17:40:09
上周:发帖2回帖74点评0
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既然是病人，吃药好了，就别吃别的了
回复《病人乱吃水果或加重病情》
1团2营1连: 休闲水吧
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| 3楼：
2008-5-24 18:07:43 |
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pingguohe5
银子 10421
股份 367
学历 学前
民职 村民
职务 班长
注册2008-4-16 14:31:20
上周:发帖0回帖57点评0
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哦，是啊，原来是这样啊
回复《病人乱吃水果或加重病情》
1团3营3连: 动漫乐园
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| 4楼：
2008-5-24 22:41:26 |
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romantic
银子 1660
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-24 9:54:32
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没有想到呢。。。
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| 5楼：
2008-5-25 17:31:01 |
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木鱼$
银子 15306
股份 594
学历 中专1年级
民职 骨干
职务 连长
注册2008-5-20 14:39:24
上周:发帖3回帖56点评0
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学习一下，以后去看病人的时候心里会有点谱吧
回复《病人乱吃水果或加重病情》
1团5营5连: 感悟人生
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| 6楼：
2008-5-26 11:44:17 |
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穷人men
银子 1170
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-26 16:47:28
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这个也有意思 呵呵
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| 7楼：
2008-5-26 16:57:37 |
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romantic
银子 1660
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-24 9:54:32
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呵呵，明白
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| 8楼：
2008-5-26 17:08:34 |
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穷人men
银子 1170
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-26 16:47:28
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那病人该吃点什么才有茱萸那个啊`
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| 9楼：
2008-5-26 17:09:22 |
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香吉士
银子 1583
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-26 21:18:15
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呵呵，明白
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| 10楼：
2008-5-27 20:44:34 |
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