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ellen
银子 12348
股份 561
学历 高一
民职 村民
职务 排长
注册2007-7-3 10:39:38
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对付幼儿厌食有七绝
据调查，1-7岁患小儿厌食症的儿童中，仅有17%的儿童是因为疾病造成的，而83%的患儿都是因为食物结构不合理、饮食习惯不良所致。
纠正非疾病因素引起的厌食症应从下列7个方面着手：
1、定时进餐，适当控制零食。就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐，三餐一点形成规律，消化系统才能有劳有逸地工作。绝对不让孩子吃零食是不现实的，关键是零食吃得不能过多，不能排挤正餐，更不能代替正餐。
2、节制冷饮和甜食。冷饮和甜食孩子都爱吃，但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃，西医认为会降低消化道功能，影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。这两类食品饱腹作用强，影响吃正餐，所以要有节制。
3、饮食合理搭配。小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取，但对这些营养素的需要并不是等量的，所以父母应了解这方面的知识，注意各营养素间的比例，以求均衡饮食。每天不仅吃肉、乳、蛋、豆，还要吃五谷杂粮、蔬菜、水果。每餐要求荤素、粗细、干稀搭配。此外，有些水果过量食入会产生副作用。橘子吃多了"上火"，梨吃多了损伤脾胃，柿子吃多了便秘。
4、讲究烹调方法。经过烹调，食物的结构变了，变得易于消化吸收。但烹制食物，一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后，孩子消化能力还比较弱，所以就要求饭菜做得细、软、烂；随着年龄的增长，咀嚼能力增强了，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。
5、防止挑食和偏食。挑食和偏食影响小儿从多种食物中摄取机体所需要的营养，对身体十分不利。首先父母不要把自己的偏嗜带给孩子，不要当着孩子说自己不喜欢吃什么，也不要强迫孩子吃当时不爱吃的饭菜。其次孩子喜欢吃的饭菜要适当地限制，防止过食损伤脾胃。还有要经常变换饭菜花样，使孩子有新鲜感，提高他们的食欲。
6、保证充足睡眠，适量活动，定时排便。合理的生活制度能诱发、调动、保护和促进食欲。
7、改善进餐环境。如进餐时，大人过多地说笑，听广播，看电视，小儿吃饭的注意力很容易被分散，进餐的兴趣随之消失，进餐的动作也就停止了。所以应该排除各种干扰，让孩子专心吃饭。小儿进食父母不能过多干涉，更不能强迫孩子进食。在餐桌上要力求为孩子创造一个安详、和睦的家庭气氛。另外，尽量让孩子与大人共餐，这样可以提高小儿进餐的积极性。
1团5营3连: 成人培训
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1楼： 2008-5-14 20:30:57
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小点
银子 30981
股份 1665
学历 中专1年级
民职 村民
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做些新花样,应该会吃吧
回复《对付幼儿厌食有七绝》
流斑 - 财务，兼《家庭生活》
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| 2楼：
2008-5-16 8:47:35 |
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怡人香
银子 68893
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学历 高一
民职 村民
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饮食合理搭配和烹调方法翻新,很重要.
回复《对付幼儿厌食有七绝》
1团5营1连: 亲亲宝贝
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| 3楼：
2008-5-16 9:14:42 |
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pingguohe5
银子 15698
股份 228
学历 学前
民职 村民
职务 班长
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恩,有道理啊
回复《对付幼儿厌食有七绝》
1团3营3连: 动漫乐园
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| 4楼：
2008-5-18 15:57:34 |
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小鱼儿945
银子 1725
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-4 12:56:32
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家有宝宝，好好学习
回复《对付幼儿厌食有七绝》
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| 5楼：
2008-5-19 13:33:12 |
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putao188
银子 29473
股份 2122
学历 中专1年级
民职 村民
职务 营长
注册2007-3-19 10:58:34
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做些新花样,好好
学习
回复《对付幼儿厌食有七绝》
流斑 - 推广，兼《成长课堂》
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| 6楼：
2008-5-24 18:00:13 |
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傲雪寒梅
银子 27829
股份 31
学历 中专1年级
民职 村民
职务 排长
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饮食合理搭配和烹调方法翻新,很重要.
回复《对付幼儿厌食有七绝》
1团5营5连: 感悟人生
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| 7楼：
2008-5-28 18:28:05 |
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shi737
银子 1593
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-27 10:53:31
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等他的观光台造好了,我再去看,哈哈
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| 8楼：
2008-5-30 9:52:50 |
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cyanine
银子 3273
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2006-6-21 1:57:31
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家有宝宝，好好学习
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| 9楼：
2008-6-2 1:17:37 |
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易趣宝宝
银子 2797
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-6-2 12:53:53
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我的小孩胃口不好,.一天不吃饭都不饿.所以不想给她吃零食.
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| 10楼：
2008-6-3 18:28:29 |
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wxhk20000910
银子 1799
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-2-4 21:35:40
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家有宝宝，好好学习
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| 11楼：
2008-6-4 21:40:28 |
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融化冰川
银子 14357
股份 308
学历 小学2年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:56:07
上周:发帖30回帖51点评5
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饮食合理搭配很重要.
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1团3营6连: 音乐视频
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2008-6-6 9:25:05 |
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胡容
银子 12197
股份 104
学历 初中毕业
民职 村民
职务 排长
注册2008-4-23 13:12:32
上周:发帖6回帖52点评0
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饮食合理搭配和烹调方法翻新,很重要.
回复《对付幼儿厌食有七绝》
1团5营4连: 纵横职场
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| 13楼：
2008-6-10 12:27:47 |
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牟茜茜
银子 6246
学历 小学1年级
民职 村民
职务 百姓
注册2008-6-4 15:06:01
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是啊 口味换一下 宝贝就喜欢吃了啊
回复《对付幼儿厌食有七绝》
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| 14楼：
2008-6-10 14:36:40 |
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看我的
银子 17072
股份 318
学历 初二
民职 村民
职务 班长
注册2008-4-27 20:35:29
上周:发帖76回帖128点评0
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不错不错
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1团3营3连: 动漫乐园
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| 15楼：
2008-6-11 9:35:34 |
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融化冰川
银子 14357
股份 308
学历 小学2年级
民职 村民
职务 班长
注册2007-6-5 20:56:07
上周:发帖30回帖51点评5
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家有宝宝
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1团3营6连: 音乐视频
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| 16楼：
2008-6-11 14:22:54 |
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融化冰川
银子 14357
股份 308
学历 小学2年级
民职 村民
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注册2007-6-5 20:56:07
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应该会吃吧
回复《对付幼儿厌食有七绝》
1团3营6连: 音乐视频
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| 17楼：
2008-6-11 15:08:13 |
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小鱼儿945
银子 1725
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2008-5-4 12:56:32
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不错,好好学习一下
回复《对付幼儿厌食有七绝》
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| 18楼：
2008-6-20 9:09:21 |
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