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论坛首页  »   《 回收站（不对奖） 》  »  文章：3类人在吃菜时不要放蒜   标题: 3类人在吃菜时不要放蒜   165123 银子 1224 职务 游民 级别 村民 注册2008-4-3 22:35:12 3类人在吃菜时不要放蒜 4类人在吃菜时不要放蒜 大蒜除了有助消化、健胃、消食、杀菌功能之外，大蒜和大蒜制剂还有较强的调节血脂、降胆固醇、抗凝血、抑制肿瘤细胞、降血糖、保肝、提高免疫力等作用。大蒜不仅有杀菌消炎的作用，还能防治心脑血管疾病、抗癌，备受人们的青睐。大蒜中所含有的大蒜素具有良好的消炎作用，对感冒和细菌引起的腹泻有很好的杀菌作用。但是，大蒜虽好，却并非人人皆宜，更不能天天食用。     一.眼病患者     患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃。中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。     生活小提示     除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。 2008-5-6 14:46:16 #1   michelle00 银子 6247 职务 副版-排长 级别 村民 注册2007-5-11 17:39:45 上周:发帖30回帖6点评0 好像才说了一类人啊 2团2连: 《二手》《转让》 2008-5-11 8:42:26 #2   香吉士 银子 1583 职务 百姓 级别 村民 注册2008-5-26 21:18:15 除了要少吃大蒜外，得了眼病，最好多吃点养眼的食物。干眼病的发生与维生素A缺乏有关，应适当多吃动物肝脏、蛋、奶等维生素A含量丰富的食物。此外，胡萝卜、西红柿、菠菜等食物中的胡萝卜素或类胡萝卜素，也可在体内转换为维生素A。有些人的眼睛有怕光、爱流泪、视物模糊、容易疲劳等症状，这与体内核黄素、维生素B1缺乏有关，应多吃猪心、瘦肉、绿色蔬菜、蛋、奶、豆类、鱼类、糙米等进行补充。如果得了结膜炎或麦粒肿，要多吃绿豆、黄瓜、香蕉、冬瓜等凉性果蔬。 2008-5-27 21:21:10 #3   木鱼$ 银子 12028 职务 晋级-班长 级别 村民 注册2008-5-20 14:39:24 上周:发帖7回帖93点评0 其它的二类人呢 1团5营5连: 感悟人生 2008-5-28 15:27:29 #4   年年有小鱼 银子 8706 股份 20 职务 见习-兵 级别 村民 注册2008-5-26 10:40:28 上周:发帖1回帖83点评0 只看到一类.还有两类到哪去了. 1团5营4连: 纵横职场 2008-5-30 12:11:50 #5   翩翩少年 银子 16124 股份 417 职务 版主-排长 级别 村民 注册2008-3-11 15:30:23 上周:发帖0回帖7点评0 了解了 以后我注意就是 1团5营7连: 网赚网游 2008-5-31 1:54:15 #6   锋舞八月 银子 28431 股份 1207 职务 流版-营长 级别 村民 注册2006-4-16 21:43:23 上周:发帖15回帖36点评0 没发完呀, 2团-网巡总管助理 2008-6-1 13:43:47 #7   红粉猫眯 银子 8446 职务 见习-兵 级别 村民 注册2008-4-14 15:49:32 上周:发帖1回帖22点评0 是呀 才说了一类人啊 1团5营4连: 纵横职场 2008-6-1 17:16:16 #8   涅火凤凰 银子 1160 职务 百姓 级别 村民 注册2008-6-15 12:47:22 9494 2008-6-15 13:50:39 #9   玻璃上蝴蝶 银子 14496 股份 1676 职务 副版-排长 级别 村民 注册2006-8-18 4:43:38 上周:发帖0回帖76点评0 我一般很少放蒜 1团1营1连: 新手.建议.投诉 2008-6-16 16:25:56 #10   遥远 银子 9125 职务 见习-兵 级别 村民 注册2008-6-8 17:48:42 上周:发帖0回帖83点评0 就是，我也在想 还有什么人不能吃啊？ 1团3营2连: 名胜风景 2008-6-17 12:00:02 #11   雪佳贝贝 银子 15341 职务 副版-班长 级别 村民 注册2008-5-31 16:50:42 上周:发帖2回帖56点评0 是的，后面的呢？？？ 1团2营5连: 情感交友 2008-6-17 12:52:57 #12   飄雪 银子 1002 职务 游民 级别 村民 注册2008-7-4 14:46:52 上周:发帖0回帖4点评0 3类人在吃菜时不要放蒜 好像只说两类人吧 2008-7-8 15:07:21 #13 《3类人在吃菜时不要放蒜》-快速回复主题 标题:   (可选) 内容: