“娶一个好女人富三代”，怎样才能成为一个好女人呢？要想成为一个好女人应该具备三养-------营养，保养，修养。

一：营养：一定要吃的营养。经常吃蔬菜水果，少吃垃圾食品（例如:油炸的，烧烤，碳酸饮料等世界卫生组织公布的10大垃圾食品）；“减肥”是永久的话题，超过了永恒的主题------爱情，人们有时不相信爱情却相信减肥。减肥，顾名思义就是减肥肉（脂肪），减水肿。而我们身体最难减的就是肥肉，最先减的是瘦肉，最难长的也是瘦肉。你看我们要是生病了，或者这一段时间没有下楼例如腿摔伤了，我们是不是伤筋动骨100天。100天之后你会发现腿上的肌肉就萎缩了。有没有说脂肪萎缩了（要是肥肉萎缩了就乐死了）。肥肉不会萎缩的，萎缩的是肌肉。所以，一般的减肥药先减掉的是瘦肉。有的甚至就是一种泻药，是清除你体内垃圾的泻药。所以想减肥的朋友，不要盲目用减肥药，使得自己越减越肥。

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