zjyhui
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股份 2384
学历 中专1年级
民职 骨干
职务 营长
注册2006-12-20 14:19:48
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降糖的食疗粥方
西瓜籽粥 西瓜籽50克、粳米30克。先将西瓜籽加水捣烂，水煎去渣取汁，再放入粳米做成粥。 点评：此粥有生津、止渴、助消化、促代谢的功能，对[url=http://zzk.39.net/zz/quanshen/504fe.html]糖尿病[/url]有一定辅助疗效。
牛肉二米粥
牛肉100克、大米100克、小米50克、五香粉及盐少许。将牛肉洗净切片，与淘净的大米、小米加水适量一起煮至肉烂粥熟，调入五香粉及盐，拌匀即成。点评：牛肉富含肌氨酸，能强壮筋骨、增强机体免疫力。
萝卜粳米粥
白萝卜750克、粳米100克。萝卜洗净切碎，煮熟取汁液，同粳米加水煮成粥。点评：粳米宽中下气，能消食，滋养脾胃。
流版 - 推广，兼《休闲部落》
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