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论坛首页  »   《 健康话题 》  »  文章：柠檬蜂蜜水养颜又养生   标题: 柠檬蜂蜜水养颜又养生   邀你人世共并肩 银子 15200 股份 126 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2008-1-1 15:19:41 柠檬蜂蜜水养颜又养生 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。不仅如此，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。 　　蜂蜜是一种天然的营养品，具有清热、解毒、润燥的作用。如果将柠檬汁和蜂蜜，用温开水调和，制成蜂蜜柠檬水，是一道完美的营养组合。感冒初起时，喝蜂蜜柠檬水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适。 　　自制柠檬蜂蜜水有两种方法，都很简单。一种方法是将柠檬洗净、切片后放入杯中，再取约2茶匙蜂蜜，然后慢慢注入温水，搅拌均匀即可，如喜欢冰饮，可以加入冰块。另一种方法是用蜂蜜把洗净切好的柠檬薄片腌制起来，放在冰箱中储存，让蜂蜜和柠檬充分融合，每天早上用干净的勺子取出一片柠檬直接泡水喝。此法容易长期坚持，否则每天要去切一个柠檬，很多人会嫌麻烦而不坚持饮用。建议爱美女性每天清晨起床后先空腹喝上一杯柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道，稍后再吃早餐。而对于电脑一族，常喝此水则可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。值得注意的是，胃酸过多者、溃疡患者不宜饮用。□ 1团4营6连: 美食天地 2008-2-27 23:04:08 #1   pingguohe5 银子 15400 股份 151 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2008-4-16 14:31:20 上周:发帖6回帖40点评0 哦,原来是这样子啊! 1团3营3连: 动漫乐园 2008-4-26 21:16:14 #2   任^_^天堂￥ 银子 10051 股份 968 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-10-31 13:45:00 不错，这就试试看 1团4营4连: 电脑乐园 2008-4-27 14:42:54 #3   binghongcha 银子 2886 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-5-3 16:19:11 恩，不错，试试看 2008-5-8 10:09:14 #4   融化冰川 银子 13108 股份 230 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-6-5 20:56:07 上周:发帖8回帖101点评3 不错啊....... 1团3营6连: 音乐视频 2008-5-8 10:50:50 #5   82zzzhi 银子 4232 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-3-30 15:59:18 很好,可以试一下! 2008-5-8 19:44:33 #6   雪山情怀 银子 5912 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-4-16 0:58:31 恩，不错，试试看 2008-5-9 18:38:39 #7   瓶里心 银子 2669 学历 学前 民职 村民 职务 游民 注册2008-5-10 10:58:47 原来是这样子 2008-5-25 17:55:45 #8   瓶里心 银子 2669 学历 学前 民职 村民 职务 游民 注册2008-5-10 10:58:47 知道了，谢谢楼主哈 2008-5-25 17:56:34 #9   年年有小鱼 银子 16960 股份 33 学历 小学3年级 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2008-5-26 10:40:28 上周:发帖6回帖57点评0 谢谢楼主,我要试一试. 1团5营4连: 纵横职场 2008-5-27 13:55:26 #10 《柠檬蜂蜜水养颜又养生》-快速回复主题 标题:   (可选) 内容: