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wangzhe35
银子 10157
股份 1127
学历 小学4年级
民职 村民
职务 晋级-班长
注册2007-3-17 15:44:03
上周:发帖53回帖5点评0
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养成4种好习惯等于多活14年
英国剑桥大学研究人员说，别吸烟、多吃水果与蔬菜、经常运动及适量饮酒会让人平均多活14年
。
研究发现，戒烟最能改善身体状况，戒烟者身体状况好转程度达到80％。研究人员还依据4种习惯给人们带来的益处给它们排名。不吸烟排名第一。排名第二的是多吃蔬菜与水果。经常运动和适量饮酒并列第三。 保持“锻炼＋适度饮酒”相结合的生活模式，能抵御威胁生命的各种疾病，对防止心脏性疾病尤其有效。但过度饮酒结合锻炼，是不利于身体健康的生活方式。
1团1营4连: 开车一族
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1楼： 2008-1-16 21:38:52
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雨泪
银子 9993
股份 315
学历 小学3年级
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-28 6:21:57
上周:发帖0回帖7点评0
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路过!看看!
回复《养成4种好习惯等于多活14年》
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| 2楼：
2008-1-17 18:22:35 |
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任^_^天堂￥
银子 10008
股份 970
学历 学前
民职 村民
职务 晋级-班长
注册2007-10-31 13:45:00
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学习了!!不吸烟就是好
回复《养成4种好习惯等于多活14年》
1团4营4连: 电脑乐园
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| 3楼：
2008-1-18 16:09:45 |
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