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hongxia66
银子 18775 股份 917 学历 小学4年级 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-11-14 20:42:52
上周:发帖67回帖119点评0
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增强记忆的方法
增强记忆的方法:
1、注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、过度学习。即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、经常回忆。学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、视听结合。可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、多种手段。根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9、最佳时间。一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。
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 1团1营7连: 投资理财 | |
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andmin
银子 12000 股份 1153 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2006-10-3 23:19:00
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学习 了
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 1团1营3连: 杭州旅游 |
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青苹果
银子 10000 股份 282 学历 学前 民职 村民 职务 副版-排长 注册2007-5-25 11:31:37
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恩,不错。值得学习啊
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 3团4营: 休闲娱乐 |
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liyi
银子 10131 股份 255 学历 学前 民职 村民 职务 荣誉晋级 注册2007-11-5 0:57:17
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学习了,有道理
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一叶飘零
银子 4738 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-1-16 18:26:08
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恩,试试看
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兰色的闪电
银子 10006 股份 2692 学历 学前 民职 村民 职务 流版-营长 注册2007-2-7 15:44:26
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本贴包含图片附件:

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 流斑 - 负责“盯站”的执行、考核 |
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左手
银子 10062 股份 1202 学历 高一 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2006-8-5 4:03:37
上周:发帖2回帖44点评0
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学习了,有道理
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 1团2营6连: 明星八卦 |
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梦幻水晶瓶
银子 10010 股份 104 学历 学前 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-5-19 11:09:21
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学习了,有道理
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 3团10营: 医院药店 |
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alan
银子 650 学历 学前 民职 村民 职务 游民 注册2008-2-15 13:04:50
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顶一下哈 ..
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whqff
银子 5572 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-2-5 17:10:17
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学习一下``````````````
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xjshu021
银子 10028 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2008-3-7 14:39:13
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学习一下,
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篇篇晴
银子 25601 股份 112 学历 小学4年级 民职 村民 职务 副版-排长 注册2006-12-2 10:49:02
上周:发帖0回帖4点评0
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不错的帖子
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 1团4营5连: 家房信息 兼 流斑助理 |
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恒星月
银子 15554 股份 1716 学历 小学3年级 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-4-17 16:49:12
上周:发帖0回帖58点评0
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一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间。
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 1团3营1连: 原创空间 |
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hongxia66
银子 18775 股份 917 学历 小学4年级 民职 村民 职务 晋级-班长 注册2007-11-14 20:42:52
上周:发帖67回帖119点评0
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再顶一下哈 ... .
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 1团1营7连: 投资理财 |
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