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银子 10195
股份 150
学历 小学3年级
民职 村民
职务 荣誉版主
注册2007-8-23 12:07:11
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食物"鸳鸯配" 营养互补
饮食中有“食物相克”的说法，不过，如果两种食物搭配合理，不仅不会“相克”，还会起到营养互补的作用。以下便是六对有“鸳鸯配”之称的食物搭配法。
芝麻配海带：有[url=]美容[/url]、[url=]抗衰老[/url]的作用。
猪肝配菠菜：对治疗贫血有奇效。
牛肉配土豆：牛肉营养价值高，但肉质较粗糙，有时会破坏胃黏膜，将土豆与之同煮，不仅增加了土豆的维生素，还能起到保护胃黏膜的作用。
[url=]百合[/url]配[url=]鸡蛋[/url]：有[url=]滋阴[/url]润燥，清心安神的功效，如果加糖调理，效果更佳。
羊肉配生姜：羊肉补阳生暖，生姜驱寒保暖，相互搭配可谓暖上加暖，同时还可治寒腹痛。
鸭肉配山药：鸭肉有补阴作用，还可清热止咳，加入山药可消除油腻，补肺效果更佳。
1团3营5连: 丁一画册
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