雾雨
银子 25851
股份 73
学历 学前
民职 村民
职务 荣誉副版
注册2007-5-25 16:14:44
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使用血压计常识
使用血压计前准备
为求血压的准确性，世界卫生组织及医生特别建议：
量血压前30分钟不能有激烈活动，抽烟或喝刺激性饮料，如咖啡或酒。
测量前5分钟要在舒适、安稳的气氛中坐着休息。
一般量血压采坐姿，若采卧姿要注明。
固定一手测量，若为第一次量测血压则两手均应受测。
每回量血压最好测量两次，每次间隔5分钟。
心律不整及心动脉硬化患者应由医护人员测量，以做专业诊断。
手腕式和手臂式血压计的比较
手腕式
小巧轻便，容易携带。
随时随地可以测量。
测手腕的动脉血压。
（有些人与手臂式的测量值会有一定误差）
手臂式
能正确测量动脉血压。
须脱去上衣进行测量。
但机型大且携带不便。
能使用直流电（稳定电源）。
血压的变动
血压会随着季节，温度及时间等影响而随时在变动，因此不必因为一两次偏高的量测结果而 紧张，需长期定时监控血压的变化，若有持续偏高的量测结果，方为高血压症兆。
最好在家中量血压：
为避免“白衣性高血压”现象（指有会因在医院量血压时，面对身穿白衣的医护人员时，心情紧张而偏高），因此为得到正确血压，最好在自家心情放松下量测，注意事项如下：
（a）量血压前30分钟不作剧烈运动，不抽烟与喝刺激性饮料。
（b）测量前五分钟要在安静舒适场所坐着休息。
（c）要在每一天同一时间量测血压，最好是早上。
（d）固定一手及姿势测量，若第一次量血压，应两手均受测。
（e）每回量血压最好量两次，每次至少间隔五分钟，视个人身体状况可休息更长的时间。
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