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钱行网络
银子 12525
股份 159
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2007-5-12 16:22:48
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步行让人很美丽
步行对于美容也有着极大的效果
地球人都知道步行有益健康，但你可知道步行对于美容也有着极大的效果？看似简单的步行其实蕴藏着许多你意想不到的作用。
步行使人美丽的8个理由
理由1：美丽荷尔蒙被分泌出来
步行时大脑之所以呈活性化状态，离不开被称为“美丽荷尔蒙”的几种脑内物质。随着步行的展开，这几种荷尔蒙逐一发生作用，步行所产生的美丽效果正是由这几种荷尔蒙在脑内共同谱写而成。
理由2：肌肤亮丽，发质变好
步行开始15分钟后分泌的β-内啡肽对于大脑而言，是一种类似于强心剂的物质，受到快感刺激的大脑变得清醒，整个人会变得精神起来。
不仅如此，β-内啡肽还有使皮肤健康的效果，这是因为脑内分泌的β-内啡肽会影响身体细胞，心脏的鼓动将血液输送到身体各个角落，皮肤的新陈代谢也随之提高。而免疫细胞的频繁活动也使皮肤的防御机能提高，可有效防止皮肤干燥、暗淡和细小皱纹的发生。同时在性腺荷尔蒙的作用下的女性荷尔蒙的分泌提高，令皮肤和头发也变得滋润而有弹性。
理由3：表情变得生动、光彩照人
奥秘在于表情的生动决定着一个女性是否美丽，而多巴胺和血清素正是创造这种美丽的秘密武器。首先是多巴胺，它能带给大脑兴奋感和期待感，双目因此而熠熠生辉，脸上也绽放着积极自信和活泼的表情。而血清素则有收紧脸部和身体松弛肌肉的作用，眼皮、面颊和下巴等部分的赘肉会渐渐消失。
理由4：丰胸＆提臀
如理由3中所述，血清素有收紧松弛肌肉、提高肌肤弹性的效果，这主要是支持身体各部位重量的“抗引力肌肉”在发挥作用。步行中血清素的分泌增加，胸部和臀部的抗引力肌肉开始活动，自然而然会挺胸收臀
1团5营4连: 纵横职场
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1楼： 2007-11-22 9:00:00
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悠闲自在
银子 10932
股份 953
学历 高二
民职 骨干
职务 班长
注册2006-9-20 11:00:06
上周:发帖1回帖18点评0
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是吗？看来以后上班要步行好了，又能健身又环保，而且不用挤那头痛的公交车。大家一起行动吧，呵
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1团4营1连: 家庭琐事
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| 2楼：
2007-11-22 11:11:34 |
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兴冲冲
银子 10018
股份 918
学历 初三
民职 村民
职务 大兵
注册2007-6-9 21:47:13
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看来有时间时多走走好.
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1团4营1连: 家庭琐事
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| 3楼：
2007-11-23 20:31:09 |
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666094
银子 6714
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-2 18:02:55
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真的吗？只是没时间啊
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| 4楼：
2007-11-24 10:06:26 |
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szxjj
银子 9997
股份 1368
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2007-3-30 19:52:17
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真的,那我得试下.
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2团2连连长: 《转让》版主
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| 5楼：
2007-11-24 10:21:41 |
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依桐
银子 1468
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-11-17 16:50:03
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我就经常步行,并且成了习惯,至少身材保持的还不错
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| 6楼：
2007-11-24 19:38:51 |
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yirong
银子 10000
股份 506
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2007-8-25 12:30:28
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呵呵，很有道理，我经常步行至少我的身材也算是很不错的。
皮肤也算好。
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2团3连: 《兼职》《卡券》
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| 7楼：
2007-11-25 16:26:59 |
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