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钱行网络
银子 12525
股份 159
学历 学前
民职 村民
职务 大兵
注册2007-5-12 16:22:48
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孕妇吃水果忌多不怕凉
孕妇可吃凉性水果但并不一定能多吃水果。
海淀区妇幼保健院产一区科主任段志坚接受记者采访时指出，比起考虑水果是否凉性的，值得孕妇和家人注意的是，孕妇夏天吃水果一定要注意量的控制。
段志坚表示，只要孕妇身体健康，吃水果就不用太讲究水果是属热性还是属凉性的。
需要注意的是孕妇最好不要立即吃冰箱里拿出来的水果，因为水果在冰箱里放时间长了温度比较低，孕妇受刺激后可能会不舒服，因此最好放一放再吃。
段志坚介绍，虽然水果对于孕妇和胎儿来说，是补充营养的好东西，但吃水果不宜太多，因为水果的糖分高，很容易使人发胖。过多糖分的摄入还增加了生育巨大儿的可能性，会给顺产带来麻烦甚至不得不选择剖腹产。另外，如果孕妇本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话，就更容易患上妊娠期糖尿病。
一般来说，孕妇吃水果一天吃两份即可满足身体需要，例如一个苹果一个香蕉，或者一个桃子一个香蕉等。另外需要提醒的是，夏天天气热，孕妇本身火力又比较壮，容易上火，因此最好少吃荔枝、桂圆等容易引起上火的水果。
1团5营4连: 纵横职场
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1楼： 2007-11-14 10:55:44
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nicole66
银子 20016
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学历 中专1年级
民职 村民
职务 营长
注册2006-12-19 14:31:47
上周:发帖1回帖85点评0
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基本差不多，也不会太多，一个苹果肯定是少不了的。
回复《孕妇吃水果忌多不怕凉》
流斑 - 兼《社会生活》
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2007-11-15 11:05:08 |
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英子
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学历 高中毕业
民职 骨干
职务 班长
注册2007-2-24 17:11:58
上周:发帖11回帖14点评0
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孕妇要忌的太多了
回复《孕妇吃水果忌多不怕凉》
2团1连: 《其它特价》
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| 3楼：
2007-11-18 0:09:15 |
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恒星月
银子 12057
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学历 小学4年级
民职 骨干
职务 大兵
注册2007-4-17 16:49:12
上周:发帖0回帖8点评0
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孕妇吃水果忌多不怕凉,相关人员要记好了啊
回复《孕妇吃水果忌多不怕凉》
1团3营1连: 原创空间
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| 4楼：
2007-11-18 0:12:06 |
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