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萍水相逢
银子 6456 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2007-6-17 18:45:49
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每天几粒花生护心脏
我在20多年前就患上了冠心病,那时一个偶然的机会,得知常吃花生对心脏有好处,可以养心护心。我本来就爱吃花生,这下可高兴了,每天变着花样吃花生(去掉红皮),无论是炒的、煮的都行,就是做菜,也要放几粒花生,一年365天,每天都会吃几颗。即使出差在外,也要带上一包花生米。 听一个做医生的朋友说,花生之所以有养心、护心的作用主要与它所含的四烯酸等物质有关。四烯酸属于不饱和脂肪酸,具有降低血脂和血清胆固醇的作用,从这个道理上讲,可以减少冠心病的发病危险。 我原来心绞痛等症状时有发作,后来发作逐渐少了,到现在不仅症状越来越轻,身体也壮实了很多,还经常参加单位组织的各种体育运动。

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1楼: 2007-6-27 14:09:14
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尘埃落定
银子 10000 股份 13 学历 学前 民职 村民 职务 荣誉晋级 注册2007-6-14 14:28:44
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我也喜欢吃花生,好吃,还有这么多好处
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| 2楼:
2007-6-27 14:43:56 |
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卡蓝
银子 10000 股份 380 学历 学前 民职 村民 职务 荣誉副版 注册2007-4-22 16:35:31
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果真是如此的嘛
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| 3楼:
2007-6-27 15:05:24 |
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濡沫
银子 2763 学历 学前 民职 村民 职务 百姓 注册2007-6-21 12:09:14
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吃花生,没坏处~
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| 4楼:
2007-6-27 15:05:59 |
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