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liye
银子 9485
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-4-11 7:06:36
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吃素食的十大{益处}
1、益寿延年。根据营养学家研究，素食者比非素食者更能长命。巴基斯坦北部的浑 匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主义民族，平均寿命极高。令人称羡。佛教的僧、基督教复临安息日会教友，也因素食而享高寿。
2、体重较轻。素食者比肉食者的体重较轻，因较少不必要的赘肉之故。
3、降低胆固醇含量。素食血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压，心脏病等病症的主因。
4、减少患癌症机会。某些研究指出，肉食与结肠癌有相当密切的关系。
5、较无寄生虫之类。条虫及其他好几种寄生虫，都是经由受感染的肉类而辗转寄生到人体上的。
6、减少肾脏负担。各种高等动物和人体内的废物，经由血液带至肾脏。肉食者所食用的肉类中，一旦含有动物血液时，更加重了肾脏的负担。
7、易于储藏。植物性蛋白质通常比动物性的蛋白质更易于储存。
8、价格低廉。植物性蛋白质比肉类便宜。
9、合乎生态原理。生产一磅牛肉所需的土地，可生产十磅的植物性蛋白质。许多生态学家预言，人口爆炸将迫使全世界不得不吃素。&nbs
10、富于变化。素食的家庭主妇往往发现，利用植物性蛋白质，比利用一般肉类更能烧出色香味俱佳的菜肴，而制作方法也富于变化，更能引起良好的食欲。
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1楼： 2007-5-6 21:41:08
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迎风踏浪
银子 7716
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-5-3 18:25:44
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看来应该吃素了，我把它收藏学习
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| 2楼：
2007-5-7 15:28:12 |
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忆昔孤月
银子 6603
学历 学前
民职 村民
职务 百姓
注册2007-4-21 21:59:36
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呵呵
是应该多吃一点素食
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| 3楼：
2007-5-7 15:50:42 |
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